最近、健康について色々調べているんですよね。コロナ太りという名の言い訳をしつつ、この1年で体重も増え、だけどジムに行かなくなった代わりにウォーキングランニングしてみるものの体重は変わらないし、ぎっくり腰にもなり、生理前の体調もすこぶる悪くな…
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